Christine Chirac, Coach de transition "Donnez corps à votre projet"

Bienvenue sur mon blog !

Coach de transition, je propose une aide à la réflexion et à la mise en oeuvre de votre projet, un accompagnement personnel pour vous sentir plus solide dans vos choix.

J'aime cette image de défricheur de chemin unique, le vôtre.

Vous avez besoin de :

Trouver votre voie professionnelle
Vous repositionner après une perte d'emploi
Résoudre une difficulté relationnelle
Faire de la retraite un début de vie
Réussir un changement de vie, personnel ou professionnel

Le coaching est une alliance conçue pour vous accompagner dans l'élaboration et l'atteinte de vos objectifs

Faire le deuil d'une situation
Clarifier vos objectifs
Identifier vos lignes de forces
Explorer vos différentes hypothèses
Donner corps à votre projet
Visiter les freins éventuels
Mobiliser votre énergie
Engager l'action

Faire le choix d'un coach personnel, c'est s'offrir un espace d'écoute et de réflexion pour prendre du recul en dehors de son cadre familial et professionnel.

Sur le chemin du changement, la dynamique se crée, dès les premiers pas.

Et vous, quel sera votre prochain pas ?

Christine Chirac 06 50 89 67 47 sur rdvs Boulogne 92

Une amélioration constante et sans fin...

Les japonais parlent de KAIZEN fondé sur le principe de l'amélioration progressive, de minuscules progrès apportés quotidiennement finissent par produire des améliorations globales et durables.

J'ai décidé de transposer cette vision du petit pas et chaque soir je me demande Qu'ai-je appris aujourd'hui ? Quelle contribution ai-je apportée ? Qu'est ce que j'ai appréciée ?

Je ne me soucie pas de "preserver" la qualité de ma vie, je me soucie d'apporter de petites améliorations, facilement réalisables et qui me remplissent de satisfaction.

Et vous quel sera votre prochain petit pas ?

Christine Chirac Coach de transition Boulogne 92."DONNEZ CORPS A VOTRE PROJET, ENGAGEZ L'ACTION"

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Comment obtenir ce que vous voulez ?

Vous n'arriverez à RIEN en disant IL FAUT ou J'AIMERAIS ?

Demandez-vous qu'est ce qui est important pour VOUS ?

Et encore plus important ? ....

Qu'est ce que vous voulez à la place ?

Posez-vous des questions qui vous permettent de serrer la réalité de plus près.

Une grande partie de ce que nous exprimons n'est que suppositions et généralisations abusives.

DONNEZ CORPS A VOTRE PROJET ENGAGEZ L'ACTION avec l'aide d'u regard extérieur.

Coach de transition Christine Chirac 0650896747

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un moyen de se mettre dans un etat de puissance et de joie

"Rien n'a de pouvoir sur moi que ce que je crée par une réflexion consciente.

Essayez pendant un instant de vous rappeler un souvenir très agréable, fermez les yeux, détendez-vous et concentrez-vous dessus.

Essayez maintenant de rendre cette image plus claire au fur et à mesure que l'image s'éclaircit, notez les transformations de votre état.

Maintenant arrêtez et agrandissez l'image. Que se passe t'il quand vous agissez sur elle ? l'intensité de l'expérience change n'est ce pas ? Pour la plupart des personnes, éclairicir, agrandir et rapprocher une image la rendent plus puissante et plus agréable. Cela augmente la force et le plaisir de la représentation interne. Cela nous met dans un etat de puissance plus grand.

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Faire un tout petit pas, c'est déjà prendre une grande décision

Décider...Trancher.. Rien que ces deux mots vous paralysent ou vous donnent envie de fuir...Et lorsque vous êtes sur le point de faire un choix, il suffit d'un avis contraire de la part d'un(e) ami(e), d'un proche, pour vous faire basculer en arrière.

L'indécision résulte d'une insécurité intérieure. Pour amorcer un début de changement FIXEZ-VOUS chaque jour de faire au moins un choix sans hésiter...

Prenez des décisions simples au début, notez sur un petit carnet les émotions que cette acte suscite en vous (fierté, joie, crainte...)

La dynamique se crée des les premiers pas, ENGAGEZ L'ACTION !

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